Найпопулярніший сучасний метод нетрадиційної медицини – це холістична медицина.
Вона розглядає організм як єдине ціле, враховуючи причинно-наслідкові зв’язки між органами та системами, духовним та емоційним станом, покликана зберегти здоров’я, активізуючи природній потенціал людини.
Поняття холізм (з грецької – цілісність) – всесвіт та все живе навколо, що його населяє – це єдина неподільна система.
На життя і здоров’я людини впливають безліч чинників: спадковість, фізіологічні особливості, нервовий стан, соціальне середовище, власні думки і емоції тощо…
«Холістичний (holistic) – цей термін використовується для опису підходу до лікування хворого, при якому фізичні, психічні та соціальні фактори, що впливають на пацієнта, враховуються більшою мірою, ніж проста діагностика наявного у нього захворювання. Цей термін застосовується також по відношенню до різних ортодоксальних і неортодоксальних методів лікування. Див. також Медицина альтернативна» – Тлумачний медичний словник, 2013 рік.
Людина, як цілісна частина Всесвіту складається з семи рівнів: фізичного, енергетичного, емоційного, ментального, кармічного, духовного, рівня Абсолюту. Фізична оболонка – відображає стан фізичного здоров’я людини, енергетична – перевагу енергії жіночого чи чоловічого начала, емоційна – позитивні і негативні емоції, ментальна відтворює мислеформи, направлені на творення і руйнування, кармічна – позитивні і негативні причини з минулого. При об’єднанні всієї системи кіл формується людина, в якої домінує негатив чи позитив, більше чоловічого чи жіночого начала, нерозв’язані проблеми минулого, сукупність думок, емоцій.
Всі сім кіл взаємозв’язані між собою – порушення на одному з рівнів може пошкодити інші. Наші емоції, думки здатні суттєво впливати на стан фізичного тіла. Відчуття, настрої та бажання формують негативний чи позитивний емоційний фон, який в свою чергу може призвести до змін у фізичному стані людини. Агресія, гнів, злість, заздрість мають нищівний вплив на стан нашого здоров’я, призводячи до різних патологічних змін. Позитивні думки, бажання добра, щира радість, співчуття, емоційна рівновага здатні привести до гармонійного функціонування фізичне тіло, почати зворотні процес розвитку складних захворювань, підвищити імунну систему в боротьбі з ними. Місцево впливаючи на певні проблеми в організмі задля повного одужання, паралельно варто працювати над всіма рівнями існування людини.
Напрямки холістичної медицини покликані урівноважити енергію людини на кожному із семи вищезгаданих кіл.
Фітотерапія – прадавній метод походить з часів шумерської цивілізації. Як елемент холістичної медицини фітотерапія покликана активно впливати на фізичне тіло людини. Настої, відвари, екстракти, мазі створені на травах, корінцях, плодах, активізують захисні функції організму, ефективно лікують і, на відміну від штучно синтезованих препаратів, не порушують природний баланс функціонування органів та систем. Даровані природою трави наповнені енергією Землі, споконвіків рятували людей від різних недуг, наповнювали життєдайною силою, дарували молодість та довголіття. Фітопрепарати гармонізують діяльність фізичного тіла (перший круг, перша чакра) та, як наслідок, зменшують негативні емоції і збільшують позитивні, сприятливо впливають на енергетичний, ментальний, емоційний рівні людини, створюючи баланс всієї системи життєдіяльності в сукупності.
«…Життєва сила енергії Землі дає можливість стійко переносити негаразди, підвищує спротив хворобам, надає бадьорість і рішучість при вирішенні будь-яких проблем. Людина стає потужною опорою для сім’ї, людства, генератором енергії, центром маленького Всесвіту. Така людина здатна в повному обсязі реалізувати потенціал, закладений в неї Богом, створити міцну основу для успішного просування в майбутнє дітей, онуків та правнуків…» – Михайло Пашинський, біоенергоінформотерапевт.
Гомеопатія – метод лікування, сформульований німецьким лікарем Самуелем Генеманом в 1796 році,
який базується на принципі «подібне лікується подібним» . Основним завданням гомеопатії є – активізація імунітету. Секрет цього методу лікування в способах виготовлення препаратів – динамізації і потенціонуванні. Залучається вкрай мала доза діючої речовини за умов низького розведення препарату або відсутність діючої речовини при високому розведенні препарату. При цьому правильно та індивідуально підібраний курс лікування гомеопатичними препаратами має дію енергетичного імпульсу, який програмує організм на зцілення.
Для повної ефективності даної групи препаратів глибоко досліджується повністю організм людини. Важливими факторами підбору гомеопатії є не тільки діагноз фізичних проблем в організмі але й емоційний фон, спадковість, особливості харчування, захворювання перенесені раніше, адже передумовами виникнення хвороби є зовнішні впливи та внутрішні причини, закладені всередині нас. Внаслідок цього, при схожих діагнозах можуть призначатись різні гомеопатичні препарати, для лікування організму в цілому, а не конкретного захворювання.
Остеопатія і хіропрактика.
Заснована в 1874 році американським хірургом Ендрю Тейлором Стілом остеопатія базується на гіпотезі – тіло – це єдиний механізм, і пошкодження однієї його частини має визначний вплив на інші.
Остеопатія , як напрямок холістичної медицини це – система лікування, яка трактує прояви розладів здоров’я як результат незначних зміщень хребців, котрі тиснуть на кровоносні судини та нерви, утворюючи своєрідні «вивихи». Це перебої в кровопостачанні, за яких виникають перешкоди надходження кисню та інших цілющих елементів до всіх органів та систем. Основним ліками від так званих «вивихів» є масаж.
Заснована в 1895 році Даніелем Девідом Палмером, хіропрактика в багато чому подібна до остеопатії. Проте її основна відмінність – форма такої терапії направлена на певні конкретні зони (точки по всій довжині хребта). Хіропрактик за допомогою натискання на відповідні зони хребта діагностує захворювання та зцілює пацієнта.
Основними завданнями остеопатії та хіропрактики є – методами відновлення рухливості суглобів та хребта, розслабленням м’язів звільнити всі системи організму від блоків, відновлюючи циркуляцію рідин, що сприятиме зціленню захворювань та встановленню оптимального рухового стану людини.
«Масаж – один з активних методів боротьби з різними захворюваннями. Відомий своїми цілющими та заспокійливими властивостями він широко застосовується при реабілітації після травм, для лікування різної важкості захворювань опорно-рухового апарату та нервової системи, в якості розслаблення та приведення в тонус шкіри і м’язів. Вміло підібраний вид масажу та індивідуальний підхід до кожного пацієнта сприяють покращенню не тільки стану опорно-рухового апарату а й загальному оздоровленню організму » – Артовазд Казарян, лікар-вертебролог, масажист Центру ЛЕЛЕКА.
Рефлексотерапія ( з китайської – чжень-цзю терапія) – комплекс методів холістичної медицини, скерованих на маніпуляції з рефлекторними зонами тіла, певними активними точками.
Стимуляція нервових закінчень може відбуватись різними способами: за допомогою голок (акупунктура), спеціальних масажних пристосувань або пальців(акупрессура), впливу холоду (кріотерапія), струму (електропунктура), лазеру (лазеропунктура), укусами п’явок (гірудотерапія), укусами бджіл (апітерапія). Для активації певних зон тіла можуть застосовуватись магнітні поля, ультразвук, світло різного спектру, у відповідні ділянки вводять лікарські речовини.
Ці частини тіла, точки на стопах, долонях, вушних раковинах, тощо, відповідають окремому органу. Стимуляція нервових закінчень діє на нейрохімічні системи мозку, де накопичуються нейромедіатори (ацетилхолін, серотонін, норадреналін, дофамін). Вони впливають на забезпечення важливих мозкових функцій : регуляція бадьорості та сну, стан емоцій, сприйняття болі, та ін…
Досвідчені рефлексологи плануючи лікування пацієнта спрямовують увагу не тільки на фізичний вплив на організм, а й на активізацію енергії, яка циркулює по 12 каналах (меридіанах) тіла, де через нестачу або надлишок енергії зароджуються певні захворювання.
Китайський масаж Гуаша один з методів рефлексотерапії, виконується різноманітними пластинами, які обробляють певні рефлекторні зони (меридіани) тіла, лиця і голови. Він покращує стан шкіри, сприятливо впливає на нервову систему, підвищує імунітет, ефективний в боротьбі з багатьма захворюваннями (остеохондроз, бронхіт, тощо).
Отже за допомогою рефлексотерапії Ви можете вплинути не тільки на фізичний, а й урівноважити емоції і душевний стан.
Цей вид холістичної медицини має широкий спектр впливу і використовується при:
- неврозах
- профілактиці та лікуванні алкогольної залежності
- захворюваннях нервової системи
- захворюваннях опорно-рухової системи, м’язів та сполучної тканини
- остеохондрозіхребта
- вегето-судинній дистонії
- захворюваннях очей (кон’юнктивіт, глаукома, судинні порушення сітківки ока)
- захворюваннях вух
- захворюваннях системи кровообігу
- бронхітах
- захворюванняхстравоходу, шлунка тадванадцятипалоїкишки
- проблемах зі шкірою та підшкірною клітковиною.
Чжень цзю да чен ( кит.针灸 大成) – найбільш повний і авторитетний в традиційній китайській медицині ,
ілюстрований енциклопедичний трактат з акупунктури і суміжної лікувальної проблематики. У перекладі з китайської – “Чжень цзю да чен » означає « Великі досягнення акупунктури».
Складається з десяти цзюаней
( розділів) :
Цзюань 1 – присвячений теоретичним основам Чжень
Цзюань 2 і 3 – складають оди про Чжень цзю ;
Цзюань 4 – описана методика голковколювання ;
Цзюань 5 – присвячений координації акупунктурних каналів і основних точок з тимчасовими циклами і нумерологічними ( сяншучжі -Сюе ) схемами;
Цзюань 6 і 7 – розглянуто меридіани і колатералі ( цзин ло ), розташовані на них і поза ними точки , еротологія і гімнастика дао – інь ;
Цзюань 8 – способи лікування різних хвороб 23 -х видів;
Цзюань 9 – методи знаменитих лікарів;
Цзюань 10 – Трактат « Чжень сяоер аньмо цзин » описує прийоми візуальної діагностики та масажу , особливо дитячого .((с)Вікіпедія)
Аюрведа – древній напрямок холістичної медицини. Це ціла система знань про здоровий спосіб життя, світосприйняття і єдність з природою. Згідно з цим вченням життя людини – це взаємодія Вищої душі(атми), тіла(шаріри), розуму(манаса) і почуттів(індрій).
Аюрведа вчить знаходити і підтримувати досконалий баланс, гармонію в існуванні людини, яка проявляється в духовних, трансцендентних цінностях і конкретніших фізіологічних проявах.
Три фізичні енергії – капха , пітта і вата, та три енергії розуму – тамаса, раджаса і саттава складають конституцію кожного індивіда.
З точки зору цього вчення – захворювання – своєрідне направлення людини в правильне життєве русло, це підказка Всесвіту, корекція подальших дій до виконання нашого призначення у світі.
Існують 6 стадій розвитку захворювання за Аюрведою:
Перша – Манаса-вікріті – це проблеми «ментального тіла». Виникнення напруги на психологічному рівні внаслідок розгойдування «гун»(природні начала, які створюють різноманітні відтінки нашої психіки). Вплив негативних думок і бажань. Для корекції 
використовуються медитації, молитви, тощо.
Друга – Прана-вікріті – це проблеми «ефірного тіла». Розвиток внутрішнього негативу через злість, здобу, ненависть, та ін.. На ефірне тіло впливають також випромінювання телевізорів, комп’ютерів і мобільних телефонів. Для корекції використовується точковий масаж і акупунктура, музикотерапія.
Третя – Доша-вікріті – нейроендокринна. Відповідає за внутрішній баланс фізичного тіла. Негативні емоції зароджені в перших двох стадіях викликають гормональних збій та пошкоджують центри головного і спинного мозку. Це викликає ряд неминучих змін в організмі. Люди, будучи нечутливими до таких змін рідко звертаються за допомогою. Нейроендокринні зміни може виявити діагностика методом КМЕ. Корегувати виявлені проблеми та запобігти розвитку захворювання можна за допомогою дієти, зміни способу життя, вживання фітопрепаратів та інших індивідуально підібраних біологічно активних добавок.
Четверта – Ама-вікріті – ендотоксична. Свідчить про явні порушення метаболізму при дисбалансі гормональної рівноваги. Токсини і шлаки, що при цьому утворюються проникають в кров і накопичуються в тканинах. Як висновок – активний розвиток різноманітних захворювань, які часто можуть бути спадковими або кармічними. Для запобігання настання наступної стадії розвитку захворювання актуальними будуть різноманітні очистки організму, за допомогою фітопрепаратів, ентеросорбентів, лікувальних масел та корекції харчування.
П’ята – В’якті-вікріті – проявлена. Активуються захисні механізми і організм намагається позбутись продуктів порушеного метаболізму. Більшість людей звертаються за допомогою саме на цій стадії, коли змінити хід подій не легко. Для корекції слід використовувати елементи комплексного лікування: лікувальна гімнастика, гомеопатія, фітотерапія, гірудо-, бальнео-, дієтотерапія, тощо.
Шоста – Мрітья-вікріті – термінальна. Відбувається незворотна зміна тканин внаслідок виснаження організму. Уражені органи перестають функціонувати, і врятувати може тільки негайне хірургічне втручання.
Ароматерапія – різновид холістичної медицини, сукупність знать про використання ефірних масел і фітонцидів для лікування та профілактики різноманітних захворювань. Вдихаючи певні аромати та втираючи їх з маслами в тіло через нюхові рецептори ми подразнюємо мозок та нервову систему. Властивості ефірних масел дуже різноманітні. В залежності від запаху та складу маслами можна корегувати різноманітні процеси в організмі: заспокоїти нервову систему, покращити пам’ять, увагу, сон, підняти настрій, збадьоритись, покращити стан шкіри, зменшити розвиток запальних процесів. Ефірні масла гармонічно впливають на організм людини, активізуючи його природній потенціал.
Хімічний склад масел протимікробної та протизапальної дії:
- Коричневий альдегід – сильна антибактерійна речовина. Використовується як засіб проти інфекцій.
- Феноли: тимол, карвакрол і евгенол – потужні антибактерійні та протигрибкові речовини.
- Монотерпелени : терпінеол, ліналоол, туйанол, гераніол і ментол – корисні і ефективні засоби в боротьбі з інфекціями.
- Альдегіди: цітронеллаль, цитраль і куміналь – мають сильну антибактерійну дію.
- Сесквітерпеноли: вірідіфлорол і каро тол – потужні проти інфекційні речовини.
- Кетони : туйон, вербенон, камфора, криптон, пінокамфон, ментон, фенхон, карвон і піперитон – ефективні при інфекціях , котрі супроводжуються виділеннями слизі.
- Оксиди : – цинеол – важлива протиінфекційна молекула, тонізуює лімфатичну систему.
Таласотерапія – лікування морською водою, кліматом, продуктами моря.
Цей різновид холістичної медицини став у 1867 році офіційним розділом традиційної (клінічної) медицини. Дані процедури 
використовуються скрізь на прибережних територіях, біля моря. Таласотерапія дуже різноманітна по своїй суті, включає в себе: різновиди гімнастики, лікувальні масажі, спеціальні дихальні вправи, грязьові маски, ароматерапію, стоунтерапію та ін…
Морська вода за вмістом мінералів подібна до крові людини, збагачена цінними мікроелементами: магнієм, йодом, сіркою, кальцієм, калієм, залізом, міддю, цинком, фосфором, бромом, селеном, марганцем та ін.. Активні речовини, що містяться в морські воді здатні засвоюватись організмом людини практично на 100%. Та завдяки природному феномену осмотичного обміну організм засвоює таку кількість корисних речовин, яке йому потрібна на даний момент.
Таласотерапія рекомендується для профілактики і лікування багатьох захворювань. Це ефективний лікувальний, загальнозміцнюючий, косметологічний засіб,особливо приємний тим, що дозволяє об’єднати відпочинок і піклування про здоров’я.
Всі напрямки холістичної медицини об’єднує не тільки знешкодження симптомів, а й визначення причини захворювання , збільшення природнього потенціалу людини. Рання діагностика та широкий спектр корекції функціонування організму, сприяють ефективній ліквідації негативних факторів зовнішнього та внутрішнього впливу на всіх рівнях людського існування, активізують природній захист та врівноважують нероздільні тілесний і духовний стан.