Blog

Protein diyeti menüsü 👍 kahvaltı: Haşlanmış yumurta, yeşil çay bir dilim peynir ile İkinci kahvaltı: Rendelenmiş yeşil elma havuç ile. Daha fazla etki için biraz bal, zencefil veya tarçın ekleyebilirsiniz.…

Vitaminler alfabesi. A vitamini: normal cilt ve mukoza zarları sağlar, görme ve bağışıklıktan sorumludur. B1 Vitamini: sinir sistemini ve hafızayı güçlendirir, sindirimi artırır. B2 vitamini: sinir ve kas liflerini, saçları…

Greyfurtun Faydaları. - Greyfurt sindirimi iyileştirir ve metabolizmayı hızlandırır. - Greyfurt tansiyonu düşürür. - Greyfurt karaciğeri normalleştirir. - Greyfurt tuzları çözer (taze). - Greyfurt kan kolesterolünü düşürür. - Greyfurtun anti-kanser…